위암 수술 후 식사

위암 수술 후 식사 가이드 어떻게 음식을 먹어야 할까

위는 섭취한 음식물을 처음으로 받아들여 소화하는 기관으로,
식후 음식을 일시적으로 저장하며 음식물을 위액과
잘 섞어 잘게 갈아주는 역할을 수행한다고 하는데요,

또, 위는 음식물이 들어가고 나면 1~1.5L까지 늘어나며,
위장에서 음식은 1mm 이하의 아주 작은 크기까지
부숴지게 된다고 합니다.

또한, 펩시노겐을 분비하여 단백질의 소화를 도와주며
입으로 들어온 세균의 박멸과 함께 철분, 비타민B12의 흡수를
도와준다고 하는데요,

위암이란, 이러한 위에 발생한 악성 종양을 의미하며
한국인의 암이라 불릴 정도로 국내 발병률이 높고,

특이적인 초기 증상을 나타내지 않아 치료시기를
놓치는 경우가 많기 때문에 평소 충분히 경각심을 가지며
주의하는 것이 좋은 암이라고 합니다.

그럼, 오늘은 위암에 관한 전반적인 정보와 함께 위암 수술 후
식사 가이드, 위암에 좋지 않은 음식 및
좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

위암의 증상
위암이 어느 정도 진행되면 아래와 같은 증상들을
나타낼 수 있으므로,

해당하는 사항이 많은 경우에는 위암을 의심하시어
가능한 한 빠른 시일 내에 병원에서 보다
정확한 검진을 받아보는 것이 권장된다고 합니다.

-음식을 먹든, 먹지 않든 만성적인 속 쓰림 증상이 있다
-직계가족 중 위암 환자가 있다
-식사를 하지 않았는데도 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않는다
-특별한 이유 없이 식욕이 부진하다
-만성적인 소화 불량이 있다
-팔이나 다리가 갑작스럽게 붓거나 아프다
-역류성 식도염 증상이 나타난 적이 있다
-배가 아프다
-6개월 간 체중이 급격하게 감소되었다
-오심, 구역, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 있다
-충분한 수면, 휴식을 취하는데도 피로감이 잘 해소되지 않는다
-전신 쇠약감이 느껴지고 몸에 힘이 빠지는 느낌이 든다
-트림이 잦다
-음식을 얼마 먹지 않았는데도 포만감이 느껴진다
-가슴통증이 느껴진다

위암 수술 후 식사 가이드
그럼, 위암 수술 후 식사 가이드에 대해 알아보겠습니다.

1.수술초기 식사
위 수술 후 초기에는 음식 섭취량의 저하와 소화기능의
약화로 인해 여러 가지 문제가 발생하지만,

시간이 지남에 따라 점점 소화 및 저장 기능의 회복이
가능해진다고 하는데요,

수술 후의 문제점들을 예방하고, 영양 상태를 개선하기
위해서는 적절한 식사 방법과 함께 여러 영양소의
균형이 잡힌 식단을 유지하는 것이 매우 중요하다고 합니다.

-식사의 진행
수술 후 장 운동이 돌아오면 처음에는 물을 마시는 것부터
시작하여 식사가 진행되는데, 물이나 달지 않은 음료수를 먹어

잘 적응하면 미음, 죽, 밥 순으로 서서히
섭취할 수 있는 음식을 늘린다고 합니다.

-식사 방법
소량 씩 자주 섭취합니다
천천히 꼭꼭 씹어 먹습니다
식사 후에는 안정을 취합니다
수분 섭취에 주의합니다

2.수술 후 1개월 이후 식사

-식사 진행
수술 초기에는 적응 기간이므로 적은 양을 수 회에 걸쳐
식사를 하지만, 수술 1개월부터는 점차적인 증량이 필요하며,

1회 섭취량은 환자마다 다르긴 하지만 별다른 문제가 없다면
평소 섭취량의 50~80% 수준을 유지하는 것이 좋다고 합니다.

-식사 방법
25~30번씩 천천히 꼭꼭 씹어 먹습니다
식후 바로 눕거나 과격한 신체 활동을 하는 것을 피합니다
식사 도중 또는 직전, 직후로 과도한 수분 섭취는 삼갑니다

위암에 좋지 않은 영향을 주는 음식
위암의 발생 및 악화에 좋지 않은 영향을 주는
대표적인 음식에 대해 알아보겠습니다.

-맵고 짠 자극적인 음식
-누룽지, 숯불 갈비 등 불에 태운 음식
-소세지, 햄, 베이컨 등, 질산염이 많이 들어간 음식
-조미료가 다량 첨가된 음식
-인스턴트 푸드, 패스트푸드
-알코올
-건조 식품
-산성도가 높은 음식, 음료
-튀김 요리 등 지방 함량이 높은 음식

위암에 좋은 영향을 주는 음식
위암의 예방 및 완화, 회복에 도움을 줄 수 있는 음식은
다음과 같다고 합니다.

-브로콜리, 양배추, 케일, 콜리플라워 등의 십자화과 채소
-생강(췌장암에 좋은 음식)
-마늘
-딸기, 블루베리, 크랜베리 등의 베리류
-요구르트
-옥수수
-당근
-부추
-단호박
-김, 파래, 다시마, 미역 등의 해조류
-사과
-검은콩

오늘은 위암에 관한 전반적인 정보와 위암 수술 후 식사 가이드,
위암에 좋지 않은 음식과 좋은 음식에 대해
알아보는 시간을 가졌는데요,

위암은 짜고 매운 음식을 즐겨 먹는 우리나라에서 유병률이
매우 높으며, 초기에 특별한 자각 증상을 나타내지 않아

질환을 키우고 악화시키기 쉬운만큼,
오늘 소개해 드린 위암에 좋은 음식을 참고하시어
평소 위암을 예방하려는 노력을 하고,

위암 수술을 받은 분들은 수술 후 식사 가이드를 철저히 지켜
빠른 회복이 이루어질 수 있게 하시는 것을 권장 드립니다.